めちゃ久々に子育てハウスに遊びに行ってみた。
いつも午後から行くんだけど、
午後イチに行くと、私達親子だけか1、2組くらい。
午後イチはみんなのお昼寝の時間なのかな〜っと、
せっかく行くなら、子供ちゃんが多い時間帯にと
今日は午前中に行ってみようと思って
頑張って用意して、午前中のお昼寝をせずに
10時半頃に到着！
すでに5組くらいの親子が来ていた♪
お昼まで、めーいっぱい遊んで、疲れたのか
（午前中のお昼寝もしなかったし・・・）
家に帰る途中の10分間の車で爆睡(^^;)
お昼ごはんも食べずに寝てしまった、ありん。
起きてから、ご飯をいつもの通り、ごく
すこーし食べて
家でふたりでしまじろうのビデオを見たり
CDに合わせて踊ったりしながら遊んだ。
夕方、いつも一日2回のお昼寝を午後に1回（2時間）しか
していないので、眠くてグズグズ言いながら
また、いつものようにすこーし夕飯を食べて
お風呂で遊んで、今日はけっこう短い寝かしつけ時間で
すんなり寝てくれた。
1歳の「夜の睡眠時間」と「お昼寝の回数と時間」って
どれくらいなんだろう・・・？？？
誰か教えてください〜m(*- -*)m
いつも午後から行くんだけど、
午後イチに行くと、私達親子だけか1、2組くらい。
午後イチはみんなのお昼寝の時間なのかな〜っと、
せっかく行くなら、子供ちゃんが多い時間帯にと
今日は午前中に行ってみようと思って
頑張って用意して、午前中のお昼寝をせずに
10時半頃に到着！
すでに5組くらいの親子が来ていた♪
お昼まで、めーいっぱい遊んで、疲れたのか
（午前中のお昼寝もしなかったし・・・）
家に帰る途中の10分間の車で爆睡(^^;)
お昼ごはんも食べずに寝てしまった、ありん。
起きてから、ご飯をいつもの通り、ごく
すこーし食べて
家でふたりでしまじろうのビデオを見たり
CDに合わせて踊ったりしながら遊んだ。
夕方、いつも一日2回のお昼寝を午後に1回（2時間）しか
していないので、眠くてグズグズ言いながら
また、いつものようにすこーし夕飯を食べて
お風呂で遊んで、今日はけっこう短い寝かしつけ時間で
すんなり寝てくれた。
1歳の「夜の睡眠時間」と「お昼寝の回数と時間」って
どれくらいなんだろう・・・？？？
誰か教えてください〜m(*- -*)m
コメント
夜眠るのは11時くらいだったかな？
保育園行き始めてお昼寝は午後（1時から2時間）だけになり
夜寝るのが9時くらいになったよ。（＾−＾）
ありがとうございます！
今、ありんはさくちゃんの保育園に行く前と
ちょうど同じようなお昼寝リズムです。
夜の睡眠が大事だって聞くので、
早く寝かしつけようと思っても
どうしても寝てくれなくて10時とか11時くらいに。。。
保育園のように午後の早い時間にお昼寝をまとめたら
夜9時ごろ寝てくれるかもしれないですね♪
ありがとうございます！やってみます(*^_^*)
今はチビ姫は午後1時前から2時くらいまで寝て夜は7時半就寝。
あまり昼寝はさせすぎず・・・が秘訣かな(^-^)夜早く寝させると良いリズムだよん♪朝は6時まえには起きるけどね(^^;)昼間にいろいろ遊んであげなければならないから大変」だけど・・・